Descripción
Creatina monohidratada.
- Te ayuda con la fuerza y la resistencia.
- Mejora la absorción de nutrientes y la síntesis de masa muscular.
USO RECOMENDADO
- Se recomienda consumir 0,1 gramo por kilogramo de peso.
EJEMPLO: Si una persona pesa 70 kilos, debe tomar 7 gramos de creatina monohidratada al día.
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